Datum: dinsdag 1 augustus 2023
Tijd: 00:00

In augustus hebben we vakantie. We zijn dan heel beperkt bereikbaar, zodat we de ruimte hebben om uit te rusten en in september weer voor je klaar kunnen staan.

Omdat we beseffen dat de zomerperiode ook lastig kan zijn, bijvoorbeeld omdat er minder mensen uit je netwerk aanwezig zijn of je gebruikelijke activiteiten niet doorgaan, hebben we vakantietips voor je verzameld. In augustus kun je ook de zomereditie van de Caleidokrant verwachten.

Beperkte bereikbaarheid in augustus

  • Algemene mailbox: we beantwoorden je mailtje begin september.
  • Caleidofoon: onze openingstijden zijn ongewijzigd, maar de kans is in augustus groter dat je even niemand te pakken krijgt. Laat gerust een voicemailtje achter, als je wilt.
  • Bestuur: we lezen onze mail beperkt en zijn alleen voor dringende zaken bereikbaar.
  • (Leden)administratie: het kan zijn dat reactie op je mail langer op zich laat wachten.
  • Meetings via het ledenplatform gaan gewoon door: je kunt daar zelf een oproepje plaatsen of reageren om andere lotgenoten te ontmoeten.

Vakantietips

  • De zomer is ideaal om met je blote voeten door het gras te lopen, zeker als het warm is. Er zijn zelfs speciale blotevoetenpaden. Fijn voor je lijf én je hoofd!
  • Musea en tentoonstellingen iets voor jou? Of nog nooit geprobeerd, maar toch nieuwsgierig? Hier vind je een overzicht. Veel musea bieden ook workshops en andere activiteiten. Bijvoorbeeld een waterlevensafari van de Hortus of audiotour ‘Kijken met je vingers’ in Leiden, Tekenen in de tuin in Leeuwarden, Zomerkasteel in Helmond, Speelroute in Deventer en ‘Hoe klinkt jouw kunstwerk?’ in Amsterdam.
  • Heb je wel eens gehoord van geocaching? Schatzoeken met je mobiel – waar en wanneer je maar wilt.
  • Misschien blijf je thuis, omdat je dat fijner vindt of omdat je geen keus hebt. Je kan ook daar iets leuks organiseren voor jezelf. Bekijk bijvoorbeeld eens deze lijst met 70 ‘staycation’-tips. Tip van één van onze vrijwilligers: kies een recept dat je nog nooit gemaakt hebt maar dat je lekker lijkt, haal alles in huis en maak dit voor jezelf.
  • Iets nieuws leren? Op Domestika vind je allerlei online cursussen.
  • Bij een plukbos of pluktuin bij jou in de buurt kun je mooie bloemen of lekker fruit verzamelen. Vaak gratis, en fijn voor thuis. Misschien kun je er zelfs wel een leuke picknick van maken.

Luisteren, lezen en kijken

  • Behoefte aan nieuwe muziek waar je geen Spotify voor nodig hebt? Ga eens op avontuur bij NTS Live.
  • We hebben nieuwe boeken toegevoegd aan onze bibliotheek. Stuur ons voor de vakantie een berichtje, dan sturen we je ‘t graag naar je huis.
  • Podcast luisteren? Op Psychosenet vind je veel boeiende tips. Ook fijn: Struggle care, voor als zelfzorg niet zo makkelijk is. Of wat dacht je van de Bonte Was Podcast, over blinde vlekken en vooroordelen in de media? Leuk om te luisteren (als podcast) of te lezen: Echt Gebeurd, van o.a. Paulien Cornelisse en Micha Wertheim.
  • Ben je bibliotheeklid? Dan kun je gratis e-books en audioboeken lenen – beschikbaar als app of download voor je e-reader.
  • Zelf wat schrijven? Je kunt je ervaringsverhaal met ons delen, of een inzending doen voor de Caleidokrant.

Hulp en ondersteuning

Vind je de vakantie lastig? Probeer het met iemand uit je omgeving en/of je hulpverlener te bespreken. Zijn er afspraken te maken die jou helpen? Wat heb jij nodig? Je kunt ook bellen met ons of één van deze andere hulplijnen:

  • De Luisterlijn: 0900-0767. Je kunt dag en nacht bij hen terecht middels telefoon, mail of chat.
  • Mind Korrelatie: 0900-1450. Maandag t/m vrijdag 9 – 18 uur. Je kunt ook chatten of mailen. Op de site vind je ook andere contacten.
  • Naasten Centraal: 0900 254 66 74
  • 113 zelfmoordpreventie heeft een crisislijn die je dag en nacht kunt bellen: 0900-0113. Je kunt ook chatten.
  • Hier vind je onze lijst met hulpverleners

We wensen je een fijne zomervakantie. Veel sterkte als je dat nodig hebt, een prettige hoeveelheid warmte en hopelijk ook veel plezier. Zien we je weer in september, bijvoorbeeld op de landelijke ontmoetingsdag op zaterdag 30 september? Dat zou tof zijn!

Zonnige groetjes,

Team Caleidoscoop